co to jest

[...] koncentruje wyciskanie. Może dźwigać większe ciężary w sposób "oszukany" ???? zdaje się, ze chciales wykonywać wycisk z wybiciem z tyłu, piszesz, ze niebezpieczne jest zwykłe wyciskanie, ze ja już nie wiem- bo w wersji push wymaga o wiele wiekszej koncentracji i panowania nad ciężarem... natomiast jesli chodzi o ów bol to powinienes [...]

oki to ja powinno przekonac wydrukuje i niech sobie poczyta wg mnie to jej dieta nie jest potrzebna no ale wytlumacz to kobiecie ma 176 wzrostu i jakies 57 moze 8 kg wagi i wszystko na miejscu w proorcjach bardzo dobrych co do aktywnosci to 3 razy w tygodniu jejzdzi na rowerku po godzinie dzieki wszystkim za wyjasnienia pozdro "Wstan [...]

axel spoks nc ci nie bedzie pewnie pierwszy raz bierzesz ome tak na poczatku jest najlepiej jakbys po strzale sobie tylek wymasowal dokladnie w tedy elegandzko sie rozejdzie a bolem sie nie przejmuj testosterony maja to do siebie ze bola tak dlugo po strzale oczywiscie zalezy jaki to tesc np propionat szybko sie rozchodzi i dlugo tylek nie boli [...]

Ja pie....e to juz lepiej chyba 10mg metki zaladowac niz skapowac o co biaga z tymi creatynami ... szkoda tylko ze to nie jest legalne

[...] saa, a odzywki to jedzenie w proszku, nieco moze lepsze od normalnego jedzenia w pewnych porach, i gorsze we wszystkich pozostalych. ale ostatecznie, co Ci dadza te wszystkie odpowiedzi? wszyscy Ci powiemy ze sie nie da, zniechcecisz sie i nie bediezsz probowal. wiec wierz mocno ze jest to mozliwe, dopnij wszystko na ostatni guzik i dawaj ostro.

[...] co sugeruje że efedryna może pomóc poprawić proporcje mięśni do tłuszczu bez utraty wagi. pewnie masz na mysli ten fragment? tylko ze nie wiesz nic o grupie kontrolnej - jest mozliwe/prawdopodobne, ze byly to osoby z malym lub zerowym stazem treningowym, natomiast ja zalozylem, ze jakis tam staz juz masz. a jak wiesz na poczatku da sie [...]

[...] - aminokwasów i wody, suple mogó pomóc wykorzystac to co zjesz, dodac energi do lepszego treningu, to są wisienki w torcie i warto o tym pamiętać, najlepszą z wisienek - najlepszym suplem WSPOMAGAJĄCYM przyrost masy mieśniowej jest kreatyna i jej przetwory (+ NO-bostery), reszta działa delikatnie, jest takie ładne okreslenie - prozdrowotnie

profil wsuwki marbo ma tez 40mm sa dwa rodzaje jest 35mm i wlasnie 40mm ta 40mm jest troszeczke drozsza;) zapodaj mi link jak możesz bo mnie internet nie lubi i na allegro nie chce wyskoczyć ta 2 opcja ;D A co do ławki to kupiłem od znajomego - po miesiącu mu się znudziło i z modlitewnikiem za 150 zł kupiłem ;D

Nie wiem czy dobrze rozumiem co masz na myśli, ale jeżeli pytasz o to, czy aktywność fizyczna wpływa na wydatkowanie przez nas energii, to oczywiste jest, że tak. Skoro coś robisz, szczególnie ruszasz się, to spalasz kalorie. Nie ma opcji żeby samochód jechał, a paliwo pozostało niezmienne. Wliczać w bilans kaloryczny należy każdą naszą aktywność [...]

[...] od ciała, zaburza ci równowagę, trzymaj ją jak najbliżej ciała dla stabilności, odpowiedniej dźwigni. Staraj się, aby tor ruchu w góra- dół był blisko ud. To, że sztanga jest zbyt daleko może mieć właśnie bezpośrednie przełożenie na zgięcie szyi, z powodu przeciążenia. Wniosek: zmniejsz ciężar i spróbuj zastosować wskazówki powyżej. Wiem, co [...]

bez fazy nasycenia, można ale nie koniecznie, jestem zwolennikiem braku tej fazy. co do dnia bez treningu to z jednej strony fakt, że jest to delikatne marnotrawienie prochu, bo kreatyna odnawia nam atp przy wysiłku fizycznym, więc niby nie ma sensu jej brać w dzień bez treningu, ale z drugiej strony jest na tyle tanie to mono, że śmiało można [...]

hej, ja rowniez chce sie zarejestrowac w REPs a dokladniej na level2 ETM (exercise to music). Nie jestem po AWFie tak wiec nie wiem jak to wyglada z dyplomem jestem natomiast po kursie w takiej szkole fitness Profi fitness school i od roku prowadze w pl zajecia. Na stronie REP's jest napisane ze honoruja roznego rodzaju kursy odbyte zza granicy UK [...]

Tak, nie jest to dużo a co do tych sogów to oki spox ja po prostu o tym nie wiedziałem

napisales deka +win jest idealny na potencje..krytykujecie a ja tylko pytam czy mozna to brac razem czy nie ..no i jak nie to co najpierw ?

W mojej szkole wielu uczniów ma nawet brodę i nauczycielom to chyba nie przeszkadzam , moj zarost jest narazie taki dodam że jest on po 3 dniu niegoleniu się . Co wy na to ? http://imageshack.us/photo/my-images/339/zdjcie0003uy.jpg/

Jeżeli jesteś skrupulatny, to jak najbardziej można wliczać te kalorie w dzienny bilans. Szczególnie,że dostarczasz je codziennie. Co innego gdyby było to raz na jakiś czas. Jeżeli chodzi o poprawę funkcjonowania aparatu ruchu, to warto pamiętać o podstawach, o których niestety sporą część osób zapomina. Będzie to solidna rozgrzewka, [...]

możesz jeszcze bardzo dużo osiągnąć , a napewno zdrowie Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy zestawik [...]

Nie ma sprawy, ja ćwiczę juz troszeczkę i wcale nie przejmuje się tym że nie mam rewelacyjnych wników ani tym że większosć rówieśników jest odemnie silniejsza kiedy dochodzi do sprawdzianu siły...chęć rywalizacji jest wielką siłą napędową tak samo jak atak na nasze ego po którym jedyna rozsądna rzecz jaką mozemy zrobić to poprawić siebie samych na [...]

"nie znam sie na odżywianiu" to twój błąd i zarazem przyczyna przeczytaj podwieszone posty działu chociaż te najważniejsze, bez tego ani rusz, niestety chcąc urosnąć musisz znać te podstawy co i jak robić jeść ile itd. tu jest wszystko napisane wystarczy poszukać i poczytać

Ja już zrąbałem jeden cykl bo po 2 tyg przerwałemm bo zachorowałem więc już to niema już takiego znaczenia więc chyba wezme ale ile kapsułek trzeba brać bo jak tyle co jest napisane to będe musiał kupić około 600szt